痛经可以吃什么缓解

病情分析：如果出现痛经，可以在医生指导下服用止痛药缓解，对于血瘀或血虚痛经，可以多喝红糖水或姜糖水，痛经主要是由于腹部受凉或体内血液循环不足，导致经血不能正常排出体外，它也可能是由于子宫内膜异位症等疾病，从医学的角度上来説，如果患者在日常生活中存在有痛经的情况的话，那么应该及时去妇科检查，只有弄清楚原因，才能缓解症状。