痛经的人可常吃榴莲吗

痛经的患者是可以吃榴莲的，榴莲是一种营养成分比较高的热性水果，不仅含有高蛋白质，糖分，维生素，脂肪等还含有丰富的膳食纤维，能够在一定程度上提高机体的抵抗能力，达到滋阴健体的效果，也可以促进肠道蠕动，改善便秘，如果女性在生理期有痛经的表现，可以适当吃榴莲，缓解痛经即可以起到保暖身体的作用，也可以改善手脚冰凉的问题。