张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1、日常生活调理
保证规律睡眠:避免熬夜劳累,保证每天充足的睡眠时间,有助于减轻眼袋。
饮食调整:保持清淡饮食,注意膳食平衡,常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及西红柿、土豆之类的美容食物,为眼部组织细胞提供必要的营养物质。
眼部按摩:早晨起床后,可以按照顺时针的方向按摩眼周,促进血液循环。睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次,有助于舒缓眼部浮肿。
热敷或冷敷:热敷:用温热的毛巾敷于眼部,注意水温不可过热。冷敷:使用冷藏的茶叶包、黄瓜片或冰冻的牛奶等敷眼,有助于消肿。
2、非手术治疗
激光治疗:通过激光光束作用于眼袋周围,让色素破碎排出体外,达到消除眼袋的效果。
射频消融法和超声法:通过特定仪器将眼眶周围的脂肪液化或乳化,然后排出体外,收紧皮肤,改善眼袋。
3、手术治疗:
内切去眼袋和外切去眼袋:针对严重的眼袋情况,通过手术方式去除多余的脂肪和松弛的皮肤,达到显著且持久的消除眼袋效果。但需要在正规医院进行手术操作,避免出现并发症。
通过合理的日常生活调理、非手术治疗或手术治疗,可以有效消除眼袋,让眼部恢复年轻态。
