杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.选择适当的位置:选取适合施灸的位置,一般为背部、腹部或其他需要调理的部位。
2.准备艾柱:将艾柱放入陶瓷艾灸罐内,一般每次使用一到两根艾柱,根据需要调整数量。
3.点燃艾柱:用火柴或打火机点燃艾柱,使其产生均匀的火焰,然后将艾灸罐的盖子盖上,确保火焰不会暴露在外面。
4.施灸时间:每次施灸时间一般为20-30分钟,根据具体情况可适当延长或缩短,但不宜超过45分钟。
5.调整位置:在施灸过程中,可根据感觉适当移动艾灸罐的位置,以防止局部过热或烫伤。
6.结束后处理:施灸完毕后,用钳子或其他工具夹出未完全燃尽的艾柱,确认熄灭后妥善处理。
陶瓷艾灸罐应避开易燃物品,使用时保持通风,避免因烟雾引起的不适。在施灸前,需咨询专业医生意见,特别是有皮肤病或对艾草过敏者不宜使用。