王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.糖尿病患者需要注意餐后血糖水平的变化。食用小笼包等含有碳水化合物的食物后,血糖会有所上升。冲淡胃液和影响食物消化可能导致短时间内吸收加快,暂时避免大量饮水有助于控制饭后血糖的急剧波动。
2.消化过程需要一定的时间。通常情况下,食物在胃中停留约2至4小时,而前30分钟是初步消化阶段。此时饮水可能稀释胃酸,从而影响消化酶的正常功能。建议在食用小笼包后等待至少30分钟再饮水。
3.饮水本身对血糖控制具有间接影响,但需注意时机。适当延迟饮水不仅有利于维持正常的消化过程,还可以防止快速升高的血糖对身体产生不利影响。
通过合理安排饮水时间,既能满足身体对水分的需求,又有助于更好地管理糖尿病。
