张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:使用非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生来减轻疼痛和炎症。同时,肌肉松弛剂可以帮助缓解因颈部肌肉紧张导致的症状。
2.物理治疗:通过专业的物理治疗师指导进行康复训练,可以提高颈椎的灵活性,增强肌肉力量,改善整体姿势,从而有效缓解症状。
3.生活方式调整:
维持正确的坐姿和站姿,避免长时间低头或保持同一姿势。
定期进行颈部伸展运动和全身锻炼,增强肌肉支持。
使用符合人体工程学设计的枕头和床垫,以减少对颈椎的压力。
4.手术治疗:如果药物和物理治疗无效且症状严重影响生活质量,可能需要考虑手术治疗。这通常是最后的选择,需详尽评估后决定。
颈椎病引发的头晕、发冷及恶心在接受适当治疗后大多能得到有效缓解。为了防止症状加重,保持健康的生活习惯和定期医学检查非常重要。
