抽烟后头晕该怎么办

病情分析：抽烟后头晕应立即停止吸烟，确保充分的休息和新鲜空气。

1.停止吸烟：立刻停止吸烟，避免继续摄入尼古丁，以减少对身体的不良影响。

2.深呼吸：找到一个通风良好的地方，进行深呼吸，有助于增加氧气摄入，缓解头晕症状。

3.坐下或躺下：坐下或躺下，并保持平静，防止意外摔倒或其他伤害。

4.饮水：饮用适量的清水，帮助体内代谢尼古丁，加速毒素排出。

5.监测症状：密切关注身体感觉，如果症状持续或加重，应尽快寻求医疗帮助。

吸烟会导致尼古丁进入血液，引起血管收缩、心跳加快等不良反应，长期吸烟更可能引起严重健康问题。