管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.保守治疗:
饮食调节:增加纤维摄入,每天25-30克有助于软化大便,避免便秘。
保持水分:每日饮水量应在6-8杯,帮助保持粪便柔软。
温水坐浴:每天2-3次,每次10-15分钟,可以缓解疼痛并促进愈合。
2.药物治疗:
局部药膏:含有硝酸甘油或钙通道阻滞剂的药膏可帮助放松括约肌。
止痛药:必要时服用非处方止痛药以减轻疼痛。
3.生活方式调整:
定期运动:如步行、瑜伽,有助于改善肠蠕动。
避免久坐:长时间坐着可能加重不适。
4.手术治疗:
如果以上方法无效,医生可能会建议进行内括约肌切开术等手术,以减轻压力和促进愈合。
及时就医,遵循专业建议,保持良好的生活习惯,有助于缓解症状和促进康复。