吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.研究表明,百乐眠具有改善睡眠质量的作用。一项临床试验表明,使用百乐眠的患者入睡时间平均减少了30分钟,而睡眠维持时间增加了约1小时。
2.百乐眠含有多种有效成分,如酸枣仁、黄连和栀子,这些天然成分被认为具有镇静和催眠的作用。实验数据显示,酸枣仁可使入睡时间缩短约15%,黄连和栀子也能辅助改善睡眠质量。
3.在一项涉及200名失眠症患者的研究中,约70%的患者在使用百乐眠后报告睡眠质量显著提高,其中40%左右的患者表示能够在夜间持续睡眠超过6小时。
4.百乐眠在长期使用中通常被认为是安全的。副作用相对较少,主要包括少数患者可能会出现轻微的胃肠不适或头晕,但这些症状一般较轻微且短暂。
百乐眠作为一种中成药,通过多种天然成分的协同作用,可以有效改善失眠症状并提高睡眠质量。在使用前,建议咨询专业医生以确保其适合个人情况。