牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.维生素B12是一种水溶性维生素,主要存在于动物性食物中,如肉类、鱼、鸡蛋和奶制品。当饮食中缺乏这些食物时,可能导致B12摄入不足。
2.缺乏维生素B12会导致巨幼细胞性贫血,这是一种红细胞异常增大且不能正常发挥功能的情况。此种类型的贫血患者可能出现疲劳、虚弱、心悸、呼吸急促等症状。
3.B12片作为膳食补充剂,可以用于改善或预防由于维生素B12缺乏引起的贫血。通常需要在医生指导下使用,尤其是在有吸收障碍或其他健康问题的情况下。
4.维生素B12的补充剂量根据个体需求不同而有所差别,一般每日推荐摄入量为几微克,但治疗贫血时可能需要更高剂量。
B12片对于由维生素B12缺乏引起的贫血具有一定的疗效,但在服用前建议进行血液检测以确认贫血的原因。对于铁缺乏或其他类型的贫血,B12片可能无效,需要其他方式进行治疗。