龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.推荐年龄
新生儿出生后即开始每日补充维生素D,含有维生素A和D的维生素AD滴剂可以从满月后开始服用。一般情况下,足月出生且母孕期营养状况良好的婴儿建议从出生15天后开始补充,早产儿或低出生体重儿则可能需要更早开始。
2.使用时间
世界卫生组织及中国营养学会建议,儿童应至少补充维生素D到2岁。在许多地区,由于饮食习惯及日晒不足,儿童可能延长补充至6岁甚至持续至青春期。对于维生素A的补充,则需视儿童是否存在缺乏风险、饮食摄入量及医生建议来确定是否继续。
3.剂量要求
婴幼儿每日推荐补充维生素D400-800国际单位,维生素A每天可达1500-2000国际单位。家长需严格按照医嘱或包装说明进行使用,避免过量引起中毒。
4.注意个体差异
如果儿童患有慢性疾病、消化吸收不良或其他特殊情况,可能需要根据医生评估调整使用时间及剂量。一些儿童食品(如强化奶粉)中可能已添加维生素,因此需综合考虑总摄入量。
如无特殊医学需求,多数儿童在2岁后通过健康饮食和正常日照便能满足维生素需求,维生素AD滴剂通常可停止或改为更加个性化补充方案。