两岁多还要吃维生素AD滴剂吗

2025-06-08
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龚海红主任医师

江苏省人民医院 儿科

病情分析:两岁多的儿童通常不再需要额外补充维生素AD滴剂,除非存在特定的营养需求或医生建议。

1.维生素A和维生素D在儿童的生长发育中起着重要作用。维生素A支持视力、免疫功能和细胞生长,而维生素D有助于钙的吸收,促进骨骼健康。

2.大多数两岁以上的儿童通过均衡饮食可以获得足够的维生素A和D。这包括食用富含这些维生素的食物,如乳制品、鱼类、蛋黄以及添加了维生素的谷物等。

3.根据一些国家的健康指南,两岁以上的儿童一般不需要额外补充维生素D,除非生活在阳光较少的地区,或因特殊原因导致其无法从饮食和日常活动中获得所需量。

4.过量摄入维生素A和D可能导致健康问题,包括中毒。除非经过医疗专业人员评估并建议,通常不建议持续使用维生素AD滴剂。

维持均衡饮食是确保儿童获得充足营养的最佳方式。合理膳食可以满足大部分儿童的维生素需求。

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