武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.维生素A在儿童的视觉发育中扮演着关键角色。早期缺乏维生素A可能会导致夜盲症和角膜软化等问题。维生素A对于维持皮肤和黏膜的健康也是必不可少的元素。
2.维生素D则主要帮助身体吸收钙和磷,这对于骨骼和牙齿的健康至关重要。维生素D缺乏常会导致佝偻病,其症状包括骨骼畸形和肌肉无力。
按照一般建议:
出生后15天至6个月:每天400国际单位的维生素A和400IU的维生素D。
7个月至1岁:每天400IU的维生素A和400—600IU的维生素D。
1岁至3岁:每天300—400IU的维生素A和400—600IU的维生素D。
以上仅为一般推荐量,具体情况应根据个体需要和医生建议进行调整。注意过量服用维生素AD滴剂也可能引起不良反应,如维生素A过量可能导致头痛、恶心和皮肤干燥,维生素D过量可能引起高钙血症,从而影响肾脏功能。
在补充过程中,除了遵循用药指导外,还需定期监测儿童的生长发育情况,及时调整维生素的补充量。