武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.维生素A的作用:
增强免疫系统功能,有助于抵御感染。
维护正常视力,尤其是在光线较暗的环境中。
促进细胞增殖和分化,对皮肤和黏膜健康至关重要。
2.维生素D的作用:
促进钙和磷的吸收,对骨骼和牙齿的正常发育非常重要。
调节钙代谢,防止佝偻病和骨质疏松症。
参与免疫系统调节,降低某些疾病的风险。
3.使用建议:
婴幼儿每天推荐摄入量为维生素A:300-400微克,维生素D:10微克(400国际单位)。
根据医生建议,每天补充维生素AD滴剂,以满足孩子成长所需。
避免与其他富含维生素A和D的补充剂同时使用,防止过量。
4.过量风险:
维生素A过量可能引起恶心、呕吐、头痛和皮肤干燥等症状。
长期高剂量摄入维生素D可能引发高钙血症,导致食欲不振、恶心、呕吐和肾损伤。
维生素AD滴剂对于儿童的正常生长发育具有重要意义,但必须遵循医生指导,避免过量使用。定期监测维生素水平能够确保补充效果和安全性,保持均衡饮食也是维持健康所必需的措施。