患有远视的孩子可以玩电子产品吗

2025-06-18
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

龚海红主任医师

江苏省人民医院 儿科

病情分析:患有远视的孩子可以在适度和监控下使用电子产品,但需要注意时间限制和保持适当的屏幕距离,以保护眼睛健康。

1.远视是一种常见的屈光不正,通常表现为近距离视物困难。对于儿童,远视是由于眼球较短或角膜及晶状体的屈光能力不足造成的。

2.使用电子产品可能导致眼睛疲劳,尤其是长时间注视屏幕时,会加重眼部调节压力。建议远视儿童在使用电子产品时,每次不超过20-30分钟,并遵循“20-20-20”规则:每用眼20分钟,休息至少20秒,向20英尺(约6米)以外的地方眺望。

3.屏幕亮度和对比度应调整到舒适的水平,避免过亮或过暗。要保持适当的屏幕观看距离,一般为视力表上的最小可辨别字体的两倍距离。

4.家长应鼓励孩子多进行户外活动,研究表明,户外活动能有效降低屈光不正的发生率,有助于眼部健康。

合理安排使用时间、保持合适的距离,并增加户外活动,有助于缓解眼睛疲劳,支持远视儿童的视力发展。

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