强直性脊柱炎患者游泳和瑜伽哪个更适宜

病情分析：强直性脊柱炎患者在选择运动时，游泳通常更适宜。这是因为游泳对关节的压力较小，有助于改善关节灵活性和增强肌肉力量。

1.水的浮力可以减轻关节承受的重量，使动作更为流畅。对于强直性脊柱炎患者，水中运动能够帮助缓解疼痛和僵硬。

2.游泳有助于提高心肺功能。患有强直性脊柱炎的人常需要改善全身的健康状况，而游泳是一种全身性的有氧运动，可以增强心脏和肺的功能。

3.瑜伽虽有利于提高柔韧性，但某些姿势可能会加重脊柱负担，对于脊柱已经受限或变形的患者，可能不是最优选择。

4.强直性脊柱炎患者在进行任何锻炼时，都应注意自身的感受，避免过度用力或引发疼痛。

游泳作为一种低冲击的全身运动，更适合强直性脊柱炎患者进行日常锻炼，有助于改善身体机能和生活质量。在选择运动形式时，应结合个人的具体病情和专业建议来进行合理安排。