唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.成人的理想血压:
收缩压:在90至120毫米汞柱之间。
舒张压:在60至80毫米汞柱之间。
2.血压读数表示两项指标:
收缩压(高压):心脏收缩时动脉中的压力。在106毫米汞柱,这个数值在正常范围内。
舒张压(低压):心脏放松时动脉中的压力。在67毫米汞柱,这个数值也在正常范围内。
3.血压可能会因多种因素而波动,如情绪、身体活动或药物。因此单次测量不一定能完全反映健康状况。
保持健康的生活方式,如均衡饮食、适度运动和良好睡眠,有助于维持血压在正常范围。定期检查血压以便及时发现变化。
