杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.保持眼部卫生:定期用温水清洗双手,并避免用手直接接触眼睛,以防止感染加重。可使用干净的毛巾轻轻擦拭眼部周围皮肤。
2.饮食调节:摄入大量水分,增强体内代谢,有助于缓解上火。同时,减少摄入辛辣、油腻及刺激性食物,多吃富含维生素的水果和蔬菜。
3.冷敷或生理盐水清洗:可以使用干净的毛巾蘸取冷水进行冷敷,每次约10-15分钟,帮助缓解眼部的不适和肿胀。生理盐水也可以用于清洗眼部,保持清洁。
4.充足休息:尽量减少使用电子设备时间,保证充足的睡眠,有助于身体的免疫系统有效运作,加速康复。
5.医疗干预:如症状持续或加重,应及时就医,医生可能会开具抗菌滴眼液或其他药物以控制感染。
通过以上措施,可以有效缓解红眼病带来的不适以及上火症状,如有需要请及时就医。
