魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.遗传概率:肥胖的遗传率约为40%至70%。这意味着,肥胖在很大程度上受基因影响,但并不是决定性的。也就是说,有些肥胖相关基因可能会增加体重增加的风险,但具体表现依然受其他因素制约。
2.代谢影响:遗传因素可以影响身体的代谢率、脂肪储存以及饥饿感等,这些都会影响个人的体重管理。比如,一些人可能天生新陈代谢较慢,更容易储存脂肪,从而导致体重增加。
3.环境和行为因素:除了基因,家庭饮食习惯、运动量以及整体生活方式也是影响体重的重要因素。即使存在肥胖的遗传倾向,通过健康的生活方式仍可有效控制体重。
4.多基因影响:肥胖通常不是由单一基因引起,而是多基因共同作用的结果,因此各个基因的影响力可能会有所不同,并且与环境因素交织在一起。
虽然母亲的肥胖确实可能增加子女肥胖的风险,但通过积极调整生活方式和饮食结构,可以有效降低这一风险。养成健康的饮食习惯和保持适量运动,对于体重管理至关重要。