张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.疲劳和压力:长时间的工作、睡眠不足或情绪紧张可能导致眼部肌肉过度疲劳,从而引发跳动。
2.咖啡因和酒精摄入:过量的咖啡因或酒精会刺激神经系统,引起眼皮跳动。
3.营养不良:缺乏某些营养素,如镁,可能导致肌肉痉挛,包括眼皮跳动。
4.眼睛疲劳:长时间注视电子屏幕或在光线不足的环境中阅读可能造成眼睛疲劳,从而引发跳动。
5.干眼症或眼睛刺激:泪液不足或眼睛受到灰尘、烟雾等刺激时,也可能出现眼皮跳动。
大多数情况下,眼皮跳动是暂时的,无需特殊治疗。保持良好的生活习惯,注意休息和调节饮食,有助于缓解症状。如果症状持续较长时间或伴随其他异常,应咨询医生以排除潜在疾病。
