张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.配戴眼镜:对于175度的真性近视,配戴合适的框架眼镜或隐形眼镜是最常见的矫正方法。眼镜能够帮助聚焦光线,使得视网膜上形成清晰的图像。定期检查眼睛并调整镜片度数,确保最佳视觉效果。
2.角膜接触镜:角膜塑形镜(OK镜)是一种特殊的硬性隐形眼镜,夜间佩戴后可暂时改变角膜形状,白天无需佩戴眼镜即可获得清晰视力。这种方法特别适用于青少年近视控制。
3.激光手术:对于成年稳定的近视患者,可考虑激光手术,如LASIK、PRK等,通过重塑角膜来矫正视力。这涉及一定的风险和费用,需要经过详细的眼科评估。
4.生活方式调整:科学用眼习惯有助于减缓近视加深。建议保证充足的户外活动,每周至少14小时,避免长时间近距离用眼,每隔20分钟休息眺望远方。
5.控制电子产品使用:减少连续使用电子屏幕的时间,保持适度使用,调节屏幕亮度以降低对眼睛的刺激。
采取合理措施可以有效管理近视,维持良好视力健康,避免进一步加深。