陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.臂带的尺寸:臂带过大或过小都会导致测量不准确。研究表明,使用不合适的臂带可能会导致误差,通常建议选择与上臂周长相匹配的臂带,一般来说,上臂周长在22-26厘米适合小号臂带,27-34厘米适合中号,35-44厘米则需要大号臂带。
2.佩戴位置:臂带应当缠绕在上臂,距肘部约2-3厘米处,且需与心脏处于同一水平。如果臂带位置过高或过低,可能会引起读数的变化,这是因为血液的静水压力会影响血压值。
3.松紧度:臂带应该贴身但不紧绷。在缠绕臂带时,能够插入一根手指为宜。过于松动会导致较低的读数,而过紧则可能导致较高的读数,这都是由于对动脉施加压力不当所致。
4.姿势和状态:测量时,保持坐姿,并将手臂支撑在平面上,以减少肌肉紧张对血压的影响。情绪激动、饮酒、吸烟、咖啡因摄入等因素也可能干扰结果。
确保选择合适的臂带并按照说明正确佩戴,这可以帮助获得更准确的血压测量值。