杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.饮食因素:摄入过多辛辣刺激性食物及酒精可能导致直肠粘膜充血,增加痔疮发病的风险。
2.排便习惯:长时间坐厕所或排便时用力,会增加肛门周围静脉的压力,促使痔疮发作。
3.生活方式:久坐不动的生活方式以及缺乏锻炼会影响血液循环,从而加重痔疮症状。
4.妊娠期:女性在怀孕期间,由于子宫增大压迫盆腔静脉,导致直肠静脉回流受阻,容易诱发痔疮。
5.便秘或腹泻:频繁便秘或腹泻都会对肛门产生刺激,长期便秘会使得排便时用力增加,而腹泻则会导致肛门反复摩擦。
预防痔疮发作可以通过调整饮食结构,多摄入富含纤维的食物,保持良好的排便习惯,并适当进行体育锻炼来实现。
