吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.保持皮肤清洁:每日用温和的无香皂清洁患处,以减少油脂和细菌的积聚。这有助于减少炎症和感染的风险。
2.注意透气:选择宽松、透气的棉质衣物,避免在潮湿环境中长时间停留,尤其是在容易出汗的季节或情况下。
3.使用抗菌产品:可以选择含有抗菌成分的洗剂,如苯甲酰过氧化物等,有助于减少皮肤表面的细菌数量和炎症。
4.控制湿度和温度:避免在高温、高湿环境中逗留过久,保持适当的室内通风和干燥,使用空调或风扇帮助降低温度。
5.外用药物:根据医生建议,可以局部应用类固醇软膏或其他抗炎药物,帮助减轻瘙痒和红肿。
6.避免刺激:减少对皮肤的摩擦和刺激,避免使用可能导致过敏的护肤品或化妆品。
7.观察饮食:注意饮食中是否有可能引发皮肤反应的食物,尝试减少摄入油腻、辛辣食物。
如果上述措施未能缓解症状或症状加重,应及时就医,进一步诊断和治疗皮肤问题。