牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.含有咖啡因:许多减肥茶都含有咖啡因,咖啡因是一种中枢神经系统兴奋剂,可以提高心率和代谢率,从而导致出汗增加。
2.利尿成分:一些减肥茶包含利尿剂,如马黛茶、蒲公英或绿茶,这些成分可以促进肾脏排泄功能,使身体排出更多水分,从而导致出汗增加。
3.辣椒素:某些减肥茶还含有辣椒素,辣椒素能够刺激交感神经系统,加速体温升高,促进汗腺分泌汗液。
4.热效应:减肥茶有时会通过提升体温来增强脂肪燃烧,这种热效应也可能导致身体开始出汗作为降温机制。
减肥茶虽然可能帮助减重,但需谨慎对待其副作用,特别是如果出现过度出汗,应适当减少饮用量,并注意补充水分以避免脱水。