魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.暂停饮用:立即停止饮用减肥茶,观察胃痛是否有所缓解。许多减肥茶含有一些对胃部有刺激作用的成分,如泻药成分或利尿成分,这些可能是引起胃痛的原因。
2.饮食调整:选择温和、易消化的食物,如米粥、面条等,避免摄入辛辣、油腻和生冷的食物,以减少对胃部的刺激。
3.保持水分:适量饮用温水,保持身体水分充足,但避免碳酸饮料和咖啡因饮品,以免加重胃部不适。
4.休息:尽量休息,尤其是在饭后保持上身稍微抬高的姿势,可以有助于缓解胃部的不适。
5.咨询医生:如果胃痛持续或症状加剧,应及时咨询医生,排除其他可能的胃肠道疾病。
在服用任何健康产品时,务必留意身体的反应,特别是对于一些尚未充分研究的减肥产品。
