过度工作导致的手部睡觉时麻木疼痛是什么原因

2025-05-25
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胡秀秀副主任医师

南京脑科医院 神经内科

病情分析:过度工作导致的手部睡觉时麻木疼痛通常是由腕管综合征引起的。这种情况是由于手腕部位的中位神经受到压迫所致。

1.腕管综合征的发病机制主要与长时间重复使用手腕有关。例如,频繁打字、使用鼠标或进行需要手腕运动的体力劳动。这些动作会导致手腕处的韧带和肌腱肿胀,从而压迫中位神经。

2.该综合征在夜间症状更为明显,因为在睡眠过程中,手腕可能处于屈曲姿势,加重神经的压迫。患者常会在半夜被刺痛感或麻木感惊醒,尤其是在大拇指、食指、中指和无名指部位。

3.除了麻木和疼痛,腕管综合征还可能导致握力减弱和手部笨拙感,在严重情况下甚至可能造成手部肌肉萎缩。

尽早识别腕管综合征的症状并采取措施非常重要,以防止病情进一步恶化。建议调整工作方式,减少手腕过度使用,并考虑佩戴护腕来稳定手部姿势。在必要时,寻求专业医务人员的评估和治疗。

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