张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.非手术治疗:
休息及姿势调整:短期卧床休息可以减轻疼痛,避免长时间坐立或弯腰。保持正确的坐姿和站姿尤为重要。
药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬可缓解疼痛和炎症。肌肉松弛剂也可能有助于缓解因肌肉紧张造成的不适。
物理治疗:针对性的康复锻炼和牵引疗法有助于缓解疼痛并增强脊柱稳定性。
热疗与冷疗:交替使用热敷和冷敷可以帮助减轻疼痛和炎症。
注射疗法:硬膜外类固醇注射可直接减少神经根周围的炎症反应。
2.手术治疗:
当出现马尾综合征、严重的神经功能障碍,或持续的严重疼痛对日常生活造成严重影响时,可考虑手术。常见的手术方法包括椎间盘切除术和微创椎间孔镜手术。
在实施任何治疗之前,应进行详细的医学评估以制定个性化的治疗方案。注意保持健康的生活方式,避免重体力劳动和不当的运动姿势,以降低疾病复发风险。
