走路时右腿膝盖两侧筋疼怎么办

病情分析：右腿膝盖两侧的筋疼可能与多种因素有关，包括肌腱炎、半月板损伤和关节炎等。以下是一些可能的原因及处理建议：

1.肌腱炎：膝关节周围的肌腱因过度使用或运动损伤可能会导致局部炎症，从而引起疼痛。通常需要休息，并且可以通过冰敷来减轻炎症。非甾体抗炎药物如布洛芬可用于缓解疼痛和肿胀。

2.半月板损伤：这是膝关节内软骨的损伤，常见于突然扭转膝盖或跌倒后。症状包括疼痛、肿胀和关节卡住的感觉。对于轻微损伤，可以通过理疗和避免负重等保守治疗措施进行康复；严重损伤可能需要手术干预。

3.关节炎：膝关节炎是一种由于软骨磨损导致的慢性疾病，常见于中老年人。症状包括持续疼痛、僵硬和活动受限。可通过体重管理、物理治疗和药物控制症状，严重时可能需要考虑手术。

4.韧带拉伤或损伤：膝盖的韧带支持关节的稳定性，急性损伤常伴有剧烈疼痛和不稳定感。建议及时就医以确定损伤程度，通过影像学检查如MRI确认诊断，并根据具体情况采取适当处理。

对于以上情况，建议减少膝盖的活动并注意保护。必要时，应寻求医生的专业评估，以排除严重病变并获取合适治疗方案。在日常生活中，保持适度运动和合理饮食能有助于减缓膝盖退化过程。