邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.激素变化:月经周期的黄体期通常发生在排卵后至下次月经来临。这期间,体内的孕激素和雌激素水平会明显升高。孕激素的增加可以导致乳腺导管的扩张和乳腺组织的增生,从而引发乳房胀痛。
2.基础体温上升:在排卵后,由于黄体分泌孕激素,女性的基础体温通常会升高0.3到0.5摄氏度。这种升高可持续到月经来潮,这是黄体期的一个典型特征。
3.情绪与应激因素:除了生理上的变化,心理因素如压力和焦虑也可能加剧这些症状。情绪波动能影响神经内分泌系统,从而增强对不适感的敏感性。
4.乳房疼痛:这种疼痛通常是双侧性的,即在两个乳房同时发生。疼痛一般从轻微的不适到中等程度的酸痛,个别情况下可能会更为严重。
这些症状是由正常激素波动引起的,不代表存在疾病。不过,如果乳房疼痛严重、伴随其他异常症状或影响日常生活,建议咨询医生以排除其他潜在病因。如有疑虑,可以通过保持健康的生活方式和饮食习惯来缓解不适,例如减少咖啡因摄入和增加运动量。