吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.湿气对脾胃功能的影响:在中医理论中,脾主运化水湿。如果湿气过重,会导致脾胃功能失常,使食物和水分不能被有效运化,形成痰湿,进一步导致脂肪堆积。
2.水液代谢紊乱:湿气重时,体内水液代谢可能出现问题,水分滞留体内,不易排出,造成身体浮肿,增加体重。这种情况更多的是暂时性的体重增加,但长期不处理也会转为脂肪。
3.食欲增加:湿气重影响脾胃功能,可能会使人产生食欲异常,如特别容易感到饥饿,进而摄入更多的热量,导致肥胖。
湿气的存在与肥胖之间确实存在一定的关联。不过,肥胖是多因素作用的结果,生活方式、饮食习惯、遗传因素以及其他健康状况同样起着重要作用。在感觉有湿气相关症状时,建议进行合理的饮食调整和适当的运动以促进水液代谢,并咨询专业的医疗人员获取针对性的建议。