吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.清晨和傍晚时段:在肺经运行时(3:00-5:00),身体的自然能量较为活跃,此时不建议进行拍打,以免扰乱正常的生物节律。
2.生病期间:当患有急性呼吸道感染或其他肺部疾病时,拍打可能会加重症状或引发不适,需谨慎对待。
3.疲劳过度或饥饿状态:在身体极度疲劳或空腹状态下,拍打可能导致身体负担增加,影响健康。
4.特殊人群:对于孕妇、老年人及患有严重慢性疾病者,应避免随意拍打肺经,需要在专业人士的指导下进行。
掌握合适的时间和方式进行拍打肺经,可以有效帮助改善身体状况,但也需要考虑个体差异和健康状况。