张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.精液的主要成分是水，占其总量的90%以上。其余成分包括少量蛋白质、酶、糖类（如果糖）、脂类和微量元素。
2.每次射精的精液量大约在1.5到5毫升之间，其中包含的蛋白质含量极低，大约为每毫升0.2到0.5克。这些蛋白质不足以提供显著的营养价值。
3.精液中还含有一些生物活性物质，如维生素C、锌、钾和其他微量元素，但这些物质的含量非常微小，远低于日常饮食的需求。
4.精液中的糖类主要是果糖，其含量也很少，例如在每毫升精液中大概只有2到5毫克，这对能量供应几乎没有影响。
精子及其附带的精液并不具备显著的营养价值，不应作为营养摄入的一部分。日常营养应通过均衡饮食来获得，以满足身体的各种需求。