吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.缓解头痛：刺激坎宫穴可以有效缓解由于紧张或压力引起的头痛。研究表明，通过按摩坎宫穴，头痛症状可在短时间内得到缓解。
2.改善视力：坎宫穴位于眉毛中点上方三指宽的位置，常按此穴位有助于缓解眼睛干涩、视力模糊等问题。通过每天坚持按摩坎宫穴，可以促进眼部血液循环，有利于视力的恢复和提高。
3.减轻眼部疲劳：长时间使用电子设备或阅读会导致眼部疲劳，按摩坎宫穴能够帮助放松眼部肌肉，减轻眼睛酸痛，提高眼部的舒适度和工作效率。
坎宫穴作为一个重要的穴位，通过正确的按摩和刺激，可以对缓解头痛、改善视力以及减轻眼部疲劳产生积极作用。在进行按摩时，应确保手法适当，以避免对穴位造成损伤。