吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.美容养颜:桃花中含有丰富的维生素C、黄酮类和多种抗氧化物质。这些成分可以减少皮肤自由基的产生,延缓皮肤老化。同时,桃花具有润泽肌肤的效果,有助于改善皮肤的干燥与粗糙。
2.利尿通便:桃花有一定的利尿作用,能够帮助身体排出多余的水分,减轻水肿。桃花还具有一定的润肠通便功能,有助于预防和缓解便秘问题。
3.活血化瘀:桃花在中医药理中被认为具有活血化瘀的功效,可以促进血液循环,减轻因血瘀引起的不适症状,如月经不调、痛经等。
桃花性微寒,对于体质较弱或脾胃虚寒的人群,不宜长期大量饮用,以免引发不适。尤其是孕妇和正在哺乳期的女性,应避免使用干桃花泡水。