徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.中药治疗:许多中药具有活血化瘀、消炎止痛的作用,如杜仲、川芎、红花等。这些药物往往被用于调理和强化腰部肌肉。
2.针灸疗法:针灸通过刺激特定穴位,可以促进局部血液循环,减轻肌肉紧张和疼痛感。常用的穴位包括腰阳关、肾俞等。
3.推拿按摩:通过专业的手法按摩,可以有效地放松肌肉、减轻痉挛,提高腰部活动度。
4.理疗结合:中医还会结合其他理疗手段,如拔罐、艾灸等,以增强整体效果。
中医治疗腰肌劳损应根据个人体质进行个性化调整,同时结合适当的运动和姿势矫正以达到最佳效果。
