张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.肌肉紧张:长时间保持低头姿势,例如在电子设备上工作或玩耍,可能导致颈部肌肉过度紧张和疲劳,从而引发疼痛。
2.颈椎退行性病变:随着年龄增长,颈椎的椎间盘和关节会逐渐退化。颈椎退行性病变如颈椎病可能导致局部炎症和神经受压,当低头时加重疼痛。
3.颈椎间盘突出:椎间盘突出可能会压迫附近的神经根,引起明显疼痛,尤其是在特定姿势下,如低头。
4.颈部外伤:过去的颈部损伤或外伤可能导致慢性疼痛,在某些动作时可能感觉更为明显。
5.姿势不良:长期的不良坐姿或站姿会增加颈部负担,造成慢性疼痛甚至急性发作。
6.炎症性疾病:某些炎症性疾病,如类风湿性关节炎,也可能影响颈椎并导致疼痛,特别是在活动时。
颈椎低头时疼痛不仅仅是短期的姿势问题,还可能涉及深层次的骨骼和肌肉健康。如果疼痛持续存在或加重,应考虑就医以明确诊断和治疗。
