魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.孕前体重:了解孕前的基础体重,以便评估孕期体重增加是否合理。对于不同BMI的女性,推荐的孕期体重增加量有所不同。
2.推荐的孕期体重增加:
如果是正常体重(BMI18.5–24.9):建议增重11-16公斤。
如果是超重(BMI25-29.9):建议增重7-11.5公斤。
如果是肥胖(BMI≥30):建议增重5-9公斤。
3.目前体重状况:以BMI值来看,已经处于肥胖状态,所以需谨慎控制体重增加。超出推荐的体重增长可能会增加妊娠并发症的风险,如妊娠糖尿病、高血压和分娩困难等。
4.健康管理建议:在孕期,适当的饮食调节和轻度的身体活动有助于控制体重。建议与产科医生或营养师沟通,制定合适的饮食和运动计划。
在怀孕期间进行任何身体活动或饮食调整之前,均应咨询专业医生,以确保母婴的健康。即时关注健康指标,有助于降低相关风险。