吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.普洱茶含有丰富的多酚类物质,这些成分具有抗氧化作用,有助于促进消化系统的健康。
2.饮用普洱茶可能帮助脂肪分解,因为其所含的儿茶素和其他活性成分能够促进脂类物质的代谢。
3.从传统饮食文化来看,茶水常用于餐后饮品,以帮助油腻食物的消化和维持口腔清新。
在饮食习惯上,适量饮用普洱茶不影响鱼的营养吸收,同时还能增添风味。但要注意饮茶的温度和浓度,以免对胃部产生刺激。