罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.生活方式调整:改善饮食习惯是基础,包括低盐低脂饮食,多摄入水果、蔬菜和全谷物,减少饱和脂肪和胆固醇的摄入。保持规律的体育锻炼,如每周至少150分钟的中等强度有氧运动,可以帮助改善血液循环和降低血脂水平。戒烟限酒也能显著降低动脉粥样硬化的风险。
2.药物治疗:根据医生的建议,常用药物包括他汀类药物以降低低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C),抗血小板药物如阿司匹林以预防血栓形成,以及控制高血压的药物。这些药物需在专业医师指导下使用,以达到最佳效果和避免不良反应。
3.定期监测:定期进行健康检查,监测血脂、血压和血糖等指标的变化,以便及时调整治疗方案。影像学检查如颈动脉超声可以帮助评估动脉粥样硬化的进展情况。
对于出现严重症状或保守治疗无效的患者,可能需要考虑介入治疗或手术,如颈动脉内膜切除术或支架置入术。在日常生活中,保持心态平和、避免过度劳累尤为重要,这有助于减少头晕乏力的发生。