手部麻木并在用力时会疼痛，该如何处理

病情分析：手部麻木和用力时疼痛可能是由多种原因引起的，包括神经受压、血液循环问题或炎症。以下是处理这些症状的一些建议：

1.休息和避免触发因素：减轻手部的活动，尤其是会导致不适的动作，可以帮助缓解症状。

2.保持正确的姿势：在使用电脑时，保持腕部平直并支撑好前臂，以减少对手部的压力。

3.热敷或冰敷：根据症状，可以尝试热敷或冰敷来减轻疼痛和肿胀。一般来说，炎症宜用冰敷，而慢性疼痛可以尝试热敷。

4.手部锻炼：进行一些简单的手部和腕部拉伸练习，有助于改善血液循环并增强肌肉弹性。例如，将手指张开然后合拢，或旋转手腕。

5.佩戴护具：使用护腕或夹板可以在夜间或活动时提供支持，从而减少症状恶化。

6.药物治疗：非处方止痛药如布洛芬可以帮助减轻疼痛和肿胀。但需注意遵循说明书或医生建议。

7.就医检查：如果症状持续，请咨询医生以获得专业诊断。可能需要进行影像学检查或者神经传导试验来确定具体病因。

尽早识别和采取措施是关键，有助于防止症状加重和潜在的长期损伤。