史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.散光的本质是眼睛角膜或晶状体表面曲率不均匀,导致光线无法集中在视网膜上,从而造成视觉模糊。使用电子设备不会直接改变角膜或晶状体的形态,因此无法对散光进行矫正。
2.电子设备的使用可能引发或加重视疲劳,但与散光的形成和程度没有直接关系。长时间近距离注视屏幕,容易导致眼部不适、干涩甚至头痛等症状,但这些与眼睛结构无关。
3.矫正散光主要依赖于配戴专业验光师推荐的合适眼镜或隐形眼镜。如果散光度数较高,可能还涉及到屈光手术,如激光角膜塑形术,这些都是需要在医疗专业人士的指导下进行。
4.预防和减轻视疲劳可以通过调整电子设备的适当使用方式实现,比如采用20-20-20法则:每工作20分钟,向20英尺远的地方看20秒。同时,保持良好的姿势和适当的照明也是保护视力的重要措施。
正确的散光矫正方法应包括专业眼科医生的建议和适当的验光配镜。合理使用电子设备可以帮助减少视疲劳,但不能矫正散光。
