陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.清洁:每日使用温和、不含酒精的洁面产品清洗面部,以去除多余的油脂和污垢,防止毛孔进一步堵塞。
2.外用药物:可以使用含有过氧化苯甲酰或水杨酸的外用药膏,这些成分能帮助消炎、减少油脂分泌以及促进痘痘愈合。
3.避免挤压:不要尝试挤压或刺破痘痘,因为这可能导致感染加剧或留下疤痕。
4.饮食调整:减低高糖分和高脂肪饮食的摄入,多食用富含维生素和纤维的食物,如水果和蔬菜,以帮助调节体内油脂平衡。
5.医学治疗:对于严重或持续不退的痘痘,可以咨询皮肤科医生进行专业治疗,如激光治疗、果酸焕肤或口服药物等。
注意保持良好的生活习惯和皮肤清洁,有助于预防和减轻鼻翼两侧痘痘的发生。