牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.肌肉紧张:由于长时间保持不良姿势或过度使用腰部肌肉,可能会导致肌肉痉挛和紧张,从而使腰部难以伸直。肌肉紧张会压迫神经并导致疼痛。
2.软组织炎症:腰部软组织,如肌腱和韧带,可能因为各种原因发生炎症。这种炎症常引起疼痛和活动受限。
3.温热疗法作用:汗蒸是一种温热疗法,通过热量的传递可以帮助松弛紧张的肌肉,增加局部血液循环,从而减少炎症和舒缓疼痛。热疗还能够促进身体释放内啡肽,这是一种天然止痛剂,有助于缓解不适。
考虑到这些因素,腰部在汗蒸后疼痛缓解主要是因为温热治疗改善了局部血液循环、减轻了软组织炎症以及缓解了肌肉紧张。长期出现腰部无法伸直的情况需要专业医疗建议,以排除潜在的严重疾病如椎间盘突出或其他脊柱问题。