陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冰敷:在手术后的前48小时内,每天多次进行冰敷,每次大约15-20分钟,可以帮助减轻肿胀和淤血。
2.抬高头部:睡觉时适当抬高头部,有助于减少面部的血液循环,从而减轻肿胀和淤血。
3.避免过度活动:术后一周内避免剧烈运动,以防止血流过快加重淤血。
4.合理饮食:多摄入富含维生素C和K的食物,这些营养素有助于促进伤口愈合,如柑橘类水果、绿叶蔬菜等。
5.按医嘱用药:如果医生开具了抗淤血药物或其他药物,务必按时服用,以促进恢复。
6.温敷:在术后72小时后,可以开始使用温敷来促进血液循环,加速淤血吸收。
少数情况下,若发现黄染情况持续不消退或伴随其他不适,应及时联系专业医师进行评估。不过,大多数情况下,这种颜色变化会在几周内自然消退。
