杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.血液循环:按摩过程中,特别是头部按摩,会促进局部血液循环。热水或冷水可能会对扩张的血管造成刺激,导致头晕或感到不适。
2.肌肉放松:按摩后的肌肉处于放松状态。立即洗头可能会使肌肉收缩,并干扰放松过程,影响按摩后的舒适感。
3.皮肤敏感性:按摩后,皮肤表层由于摩擦而变得比较敏感。用水直接接触可能会引起刺激,尤其是在使用了按摩油或护肤品的情况下。
4.精油吸收:如果使用了精油或按摩油,通过按摩,皮肤正在吸收这些成分。立即清洗可能会降低其吸收效果,减少保养作用。
为了确保按摩效果最大化并避免不适,建议在按摩后等待至少30分钟至1小时再进行洗头或其他清洁活动。