杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.伤口护理:每日用温水或生理盐水清洗伤口,以保持局部的干净和干燥。切勿使用刺激性较强的肥皂或化学制剂。同时,避免用力擦拭,可以使用柔软的毛巾轻轻拍干。
2.饮食调整:增加膳食纤维的摄入,如全谷物、蔬菜和水果,这将有助于软化大便,减轻排便时对伤口的压力。每日饮水量应增加至至少1.5-2升,以促进肠道蠕动和防止便秘。
3.适度运动:每天进行30分钟左右的轻度有氧运动,如散步,有助于促进胃肠蠕动,改善便秘症状。
4.药物辅助:可在医生指导下,使用非处方的缓泻剂或软便剂来帮助改善排便困难的问题。注意不要长期依赖泻药。
5.避免久坐:减少长时间坐着的时间,适当变换体位,减少对直肠和伤口的压力。
采取以上措施后,如果伤口愈合没有明显改善,应及时就医以获得专业的治疗方案。如有必要,医生可能会调整当前治疗计划以更好地促进伤口愈合。