唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.可重复性：家庭自测血压可以帮助个体在不同时间段进行多次测量，这样能够提供更全面的血压情况。临床研究显示，定期在家中监测血压可以更准确地反映真实的血压状态。
2.减少白大衣效应：许多人在诊所测量血压时可能会因为紧张导致血压升高，这被称为“白大衣效应”。家庭自测血压有助于避免这种情况，从而获取更符合实际的血压数据。
3.提高患者依从性：长期自行监测血压可使患者更加主动地参与自身健康管理，提高对治疗方案的依从性，促进健康行为的养成。
4.早期发现趋势：通过连续的家庭血压测量，可以更早地发现血压升高或异常的趋势，有利于及时调整生活方式或药物治疗。
家庭自测血压具备重复性强、减少白大衣效应、提高患者依从性和早期发现趋势等优势，在整体监测效果上往往优于单次医院测量。