张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.薄荷茶:薄荷具有镇静作用,有利于减轻胃部不适感。它能帮助放松肠道肌肉,减少消化不良症状。不过,部分人群可能对薄荷较为敏感,需根据个体情况酌情选择。
2.生姜茶:生姜具有抗炎特性,可以帮助舒缓胃内膜,对抗恶心感。这种茶可以用新鲜生姜切片或干姜粉冲泡,不添加糖或其他刺激性调料。
3.甘草茶:甘草根含有一种名为甘草酸的化合物,能够保护胃黏膜并促进愈合。长期大量摄入甘草可能导致高血压或钾水平下降,因此应适量饮用。
胃溃疡患者在选择冲泡饮品时,应优先考虑那些不增加胃酸分泌且具有舒缓效果的选项。同时,尽量避免咖啡、酒精及高酸性果汁等对胃部刺激较大的饮品。