张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.消化不良:肠胃失调通常与消化不良相关。这一问题会导致胃部产生胀气、疼痛或烧灼感。研究显示,大约20%的人在某个时间点会经历消化不良。
2.胃酸过多:肠胃失调可能会导致胃酸分泌异常,胃酸过多会对胃黏膜造成刺激,引发胃痛。过量的胃酸也可能导致胃灼热、反酸等情况。
3.感染和炎症:某些细菌感染(如幽门螺杆菌)能够引起胃炎或胃溃疡,这些状况会导致明显的胃痛。炎症性肠病,如克罗恩病,也可能伴随胃部不适。
4.压力和情绪:心理因素如压力、焦虑等,会通过神经内分泌途径影响肠胃功能,从而引发胃痛。有研究表明,精神紧张可以明显加重肠胃道症状。
5.饮食和生活方式:不规律的饮食习惯、过度饮酒、吸烟以及摄入辛辣食物,都可能导致肠胃失调并诱发胃痛。
健康的肠胃功能依赖于良好的生活方式和饮食习惯。注意均衡饮食、限制刺激性食物摄入、保持规律的作息和缓解压力,可以有效减少肠胃失调及其所带来的疼痛问题。
